SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na drugi cykl

  • hcg jak wplesc w cykl

    Temat
    Doping

    witam zaczolem cykl 1-14 cyp 400 ew 14-16 prop 150 co drugi dzien 1-6 t3 2-3 clen 7-15 NPP (pierwsze poltora mies ostra redukcja potem czysta masa) jak tu wplesc hcg chcialem na 3 razy podzielic po miesiacu potem po kolejnych 1,5 mies i po cyklu dlatego chce po pierwszym miesiacu poniewaz po ostatnim cyklu nie wziolem hcg i mam wrazenie ze troche [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-11-01 14:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kuraka 170g+ brokuły 100g+łyzka oliwy 3. To samo. 4.Puszka tuńczyka 130g+2 pomidory+30g ryzu+łyzka masła orzechowego.tynczyka co drugi dzien zamieniam na 4 jajka całe. 5.Twarożek wiejski 200g +łyzka miodu. Miedzy posiłkami 2x odzywka białkowa 90% po 35 gram, jabłka,sok pomidorowy. Może tak byc czy cos [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-02-02 21:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na redukcji - można już?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Dieta dosyc prosta, 700g piersi dziennie + 250g basmati od pon do czwartku, rano zawsze platki owsiane 80g z woda ( co drugi dzien z orzechami na przemian z rodzynkami, jesli trening rano to sniadanie kurczak a owsianka jako obiad/kolacja. W piatek mieso mielone i piersi potem. W weekend [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2016-08-09 14:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w diecie) - 180/360/90 kcal 4000 11)przewidziane finanse na cykl ponad 100 12) uwagi i sugestie brak Ok Mam taki dylemat Bralem juz 2x mono. Za pierwszym razem bylo ladnie, drugi to tak srednio. Nie szukam powtorki z rozrywki, dlatego chce wziasc jablaczan. Po skonczonym cyklu na jablaczanie chce wziasc CP + krealkalyn/mono/CrEster (tez nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2010-09-20 19:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Treningi od Akopa Szostaka w komentarzach na fejsie pisał że jakby uznał że to przeładowany trening to by go nie rozpisywał. Mi się natomiast wydaje że trochę za dużo w nim. A co wy o nim sądzicie ? Będąc on nada się ? Pierwszy jest z priorytetem na klatke drugi na ręce Zmieniony przez - byczysko w dniu 2012-12-02 12:18:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2012-12-02 12:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam ogromny problem ponieważ na cyklu jestem 3tydzien a od dwóch tygodni mam kaszel (prop 100mg co drugi dzień) Kaszel mam taki ze się duszę i mogę zapomnieć o śnie, antybiotyk nie pomógł. Zaczyna być lepiej w dni bez zastrzyku, po strzale jest tragedia. Wczoraj nie robiłem zastrzyku i kaszel jest mniejszy. Nie wiem czy całkowicie odstawić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2015-11-30 02:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać na swój 3 cykl??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam dylemat co wybrać na swój 3 cykl liczę na waszą pomoc... Oto co mam do wyboru otóż przedstawię wam zestawy.. Chciałbym osiągnąć większą masę mięśniową wraz z siła... Pierwszy -DIBENCOZIDE -L-Glutamina -Mass XXl -Mono (olimp) Drugi -Mass XXl -L-Glutamina -Mono(olimp) -Cytrynian(olimp) Trzeci -Mass XXl -L-Glutamina -OLIMP System Protein [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2008-02-02 19:48:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam! Chcę zacząć niedlugo 12 tygodniowy cykl składający się z Winstrolu 50 mg/co drugi dzień oraz metanabolu ok 6-8 tygodni 15 -20 mg w szczycie. Aby zminimalizować działanie estrogenów (opuchlizna po mietku)) chcę dołożyć Proviron 0,5 tab dziennie przez załą długość cyklu. Nie brałem nigdy provironu przez tak długi okres i mam pytanie: czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2004-02-26 20:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi do oceny

    Temat
    Doping

    Witam, Mam mały problem. Pierwszy cykl zrobilem rok temu odblokowalem sie i wszystko bylo super. W tym roku pod koniec maja zacząłem drugi od test prop ale po jakichs 10 dniach musialem przerwac bo doznalem poważnej kontuzji niezwiązanej z treningami. Pytałem na forum ale ludzie mowili ze przy takich ilosciach jak 100mg e2d nie ma sensu po 10 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2014-07-04 16:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl na zwiększenie wydolności Składniki: 5% roztwór glukozy in fiol a 250ml x 10 wit B1 forte in amp x 20 cocarboxylaza in amp x 10 wit C 0.5 in amp x 10 20% MgSO4 in amp x 10 Składniki te muszą być razem wymieszane z rozwtorem glukozy 5% lub 10% i podawane w formie wlewu dożylnego zaraz po treningu /co drugi dzień/ Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2003-06-13 16:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POtrzebna zmiana trenigu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zginanie ramion w podporze o kolano. Pt. Plecy. Podciąganie sztangi w opadzie tułowia, martwy ciąg, szrygsy, Triceps: Francuskie wyciskanie, prostowanie ramion w opadzie tułowia i pomki w podporze tyłem. na biceps będe ćwiczył cykl drugi Mawashi czyli Sztanga prosta 4 x 6-8 Sztangielki chwytem młotkowym 3 x 6-8 Prosiłbym o ulożenie planu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2007-05-30 15:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA i FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale mam bardzo krótki staż na siłowni i stąd moje pytanie-Czy w fbw mogę ćwiczyć jakbym wykonywał ćwiczenia w cyklu masowym(tylko wolne ciężary)? Zastanawiam się bo w fbw co drugi dzień robimy każdą partię mięśni a w masówce z tego co wiem dana partia tylko raz w tygodniu. No chyba że od razu mogę robić normalny cykl masowy i wtedy nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2012-12-25 21:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki lepszy trening do suplementacji ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brzmi czy lepiej trenowac przy braniu tych specyfikow splitem czy zmienic plan na 4 dniowy czyli poniedzalek klata-biceps wtorek plecy triceps sroda-wolne czwartek barki-biceps lub triceps(zmieniam co drugi tydzien) piatek nogi-przedramie.Trenowalem juz oby dwoma planami ale nie potrafie sie zdecydowac ktory bedzie lepszy do moich zabawek.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2012-01-25 18:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Temat
    Doping

    Witajcie, mam zamiar zapuścić w krwio-obieg cykl (drugi). 1-6 Meta - 120 tabl 10mg, 1 tydz 20 mg potem 30mg ed 1-8 Propionat 100mg e2d Meta z Balkan Farmaceuticals Prop z Titana. Jaki odblok? Ile tabsów Clomidu/Nolvy po cyklu i jak je dawkować? Ktoś polecił mi stosowanie Provironu w trakcie cyklu - warto? Co to da? Czy potrzebne HCG? Wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2016-06-09 23:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Bolic + Hyper fusion, jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tych obu kreatyn bedzie bledem z powodu zbyt duzej ilosci roznych rodzajow kreatyn i lepiej dokupic mono i zrobic dwa cykle, jeden hyperfusion + mono i po czasie OFF drugi beta bolic + mono? Prosze o porady Dodam ze mialem przestoj z silownia od kwietnia do grudnia z powodu zwichniecia lokcia i w zwiazku z tym nie stosowalem w tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2012-02-20 16:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KLATA:120 UDO:? TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:6lata 6.DIETA 4,500 kcal BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle 8.TRENING:co drugi dzien. 9.CEL CYKLU: Lekka masa dobrej jakości miesien,sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2014-04-22 11:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok HCG i Clomid

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem po drugiej bombie Prop 100 co drugi dzien i boldek. 600 tygodniowo. Całość trwała 3 miechy. Po tym wskoczyłem na mostek i po miesiącu jednak zakończyłem cykl choć plan był inny. Na mostku przyjmowałem Cypio 100 tygodniowo i HCG. Mój trener rozpisał mi odblok następująco. HCG- najpierw dawkę uderzeniową żeby ta przysadka ruszyła od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2022-09-20 22:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GoD MoDe -off-

    Temat
    Doping

    [...] 4dzien 1tab rano i 1 wiecz 5dzien 1.5tab rano i 1 wiecz tak do 2tyg i potem off 2 tyg i znow on 2tyg I mam pytanie kiedy zaczac sie odblokowywac i czy moge caly czas podczas odblokowania jechac na winie podobno minimialnie blokuje... Zamierzam zrobic 3 miechy przerwy i dalej jazda. (podczas przerwy chcialbym walic co drugi dzien 1ml wina)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2007-08-24 16:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiędzy cyklami kreatynowymi.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie kończę pomału swój drugi półprofesjonalny cykl kreatynowy (Xpand energ +Clout). Koncentrowałem się w nim na masie. Ponieważ czas kończyć masowanko mam przemyślenia co dalej. Dalej chcę się zregenerować (około 10dni lekkiego treningu) i popracować nad siłą. W związku z tym chcę z supli wziąć: BCAA - ponoć nieźle energetyzuje oprócz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2005-11-03 20:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 737??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie do ekspertów. Jestem na etapie budowania masy mięśniowej.Właśnie zakończyłem cykl kreatynowy.Znajomy polecił mi Gainera 737 Megabola.Podobno dobry.A co Wy o tym sądzice?? I jeszcze jedno pytanie.Kiedy byłem na cykle co drugi dzień biegałem (ok. 2km).Czy nadal mogę biegać? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2008-05-27 12:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)